- 得意分野
- 気持ちの落ち込みや不安、発達障害、子育ての悩み、人間関係の悩み、仕事や学業、認知行動療法
- 主な資格など
- 公認心理師
- 経歴
- 北海道札幌市出身
大学から大学院までの6年間、カウンセリング（認知行動療法）を学ぶ
大学院終了後、医療機関（精神科・児童精神科）で主任心理士としておよそ10年間務める
うつや不安、人間関係や発達障害といった問題を抱える方のカウンセリングや検査を年間300件以上実施
第一子の誕生を機に病院を退職しカウンセリングルームを開業、現在は北海道の医療系総合大学で助教を務める
子育ての傍ら、医療機関に通院中の方々に加え、医療につながることに不安や抵抗のある方、精神科を受診するほどではないと感じる漠然とした悩みを抱える方のご相談にも対応
カウンセリングに加えて大学や専門学校の講師としてカウンセラーや保育士の育成に携わる
一般向けに心の健康についての講演会も年に複数回こなす
産業カウンセラー、キャリアコンサルタント試験にも合格済み（未登録）
＊現在、カウンセリングの新規受付は停止しています。
- メッセージ
- はじめまして、上河邉（かみこうべ）といいます。ご覧いただきありがとうございます。
カウンセリングをしていると、「カウンセリングって、どんなことをするんだろう」「こんなこと相談してもいいのだろうか」「全然考えがまとまっていないけれど、聞いてもらえるのだろうか」という不安を抱えながらも勇気を出して一歩を踏み出して下さったという方に多く出会います。もしかすると、皆さんもそんな方の1人かもしれません。
カウンセリングは、心理士と相談者の共同作業の場だとよく言われます。私は、”私とあなたの作戦会議の場です”とお伝えしています。皆さんの抱える悩みや問題を乗り越えるため、私と皆さんがカウンセリングという作戦会議の場でお話しするイメージですね。
作戦隊長は皆さんですが、カウンセラーは頼りになる補佐官です。いろんなものが頭の中や目の前に広がっていて、1人で考えを整理したり物事を決定することが簡単ではないかもしれません。私は、それを整理するお手伝いをさせてもらいます。いまどんな状況で、それを乗り越えるためにどんな方法がありそうか、一緒に考えさせてください。ですから、例え考えや気持ちがまとまっていなくても、どんなことでもお話しいただけます。どんなお話も、否定や批判せずにお聞きします。
作戦の方針が決まり皆さんの準備が整えば、それを実行にうつすようにお願いすることもあるかもしれません。でも、考えた作戦ではうまくいかないこともあるでしょう。安心してください。そんなとき、悪いのは皆さんではありません。作戦が間違っていただけです。もう1回作戦を立て直しましょう。
カウンセラーは、必要とされれば作戦を終えるまで決して皆さんのそばを離れません。機嫌が悪くなったり怒ったり、自分の意見を無理やり押し付けたりすることもしません。皆さんの気持ちと意見と価値観を何よりも大切にします。皆さん一人一人に合ったオーダーメイドの作戦を、一緒に考えてみませんか？
＊現在、カウンセリングの新規受付は停止しています。
cotreeからの紹介文
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