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野口 多香子

50代・女性・ カウンセラー歴16年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
得意分野
認知行動療法、ストレスマネージメント、マインドフルネス、対人関係（職場、親子、夫婦など、恋愛、婚外恋愛、不倫）、大人の発達障害

cotreeからの紹介文

精神科・心療内科のご経験が豊富です。職場でのお悩みや、恋愛、家族関係についてお悩みの方におすすめです。 ※書くカウンセリング社内認定試験合格者であり、書くカウンセリングのスキルが特に優れていると認定されたカウンセラーです。

セッション 初回：14,300円/45分(2回目以降：11,000円/45分)

6月
日
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カウンセラー詳細

得意分野
認知行動療法、ストレスマネージメント、マインドフルネス、対人関係（職場、親子、夫婦など、恋愛、婚外恋愛、不倫）、大人の発達障害
主な資格など
臨床心理士、公認心理師
経歴
【経歴】 ▶心理領域 ・早稲田大学　人間科学部卒業 ・淑徳大学大学院総合福祉研究科　博士前期課程修了 　臨床心理学修士　 ・都道府県児童相談所　 ・都道府県スクールカウンセラー（小学校、中学校） ・精神科・心療内科クリニックにて 　認知行動療法、集団認知行動療法 ・ブレインスポッティングPhase I 修了 ・英国Unmind所属カウンセラー　EAP ・個人カウンセリング ▶その他 ・1992年～現在：欧州系航空会社勤務 　 【所属学会】 ・日本心理臨床学会 ・日本マインドフルネス学会 【著書】 ・『テキストカウンセリング入門』　誠信書房　1事例・執筆 ・『20代・30代女性のための ストレスとの付き合い方: 臨床心理士が教える 自分らしく生きるためのセルフケアとストレス対処法』 (Noguchi Takako Self-Care & Psychology Books) Kindle版 臨床心理士　野口多香子 (著) 形式: Kindle版
メッセージ
人生の中には、楽しいことや嬉しいことだけでなく、苦しいこと、寂しいこと、ひとりでは抱えきれないように感じる出来事もあります。 そんな時、無理にすぐ答えを出そうとしなくても大丈夫です。 頭の中だけで考えていると、気持ちがぐるぐるしてしまったり、物事を悪い方へ考えてしまったりすることがあります。けれど、安心できる場所で言葉にしてみることで、少しずつ気持ちが整理され、自分が本当に感じていることや、これから大切にしたいことが見えてくることがあります。 カウンセリングでは、うまく話そうとしなくても大丈夫です。 まとまっていない気持ち、不安、迷い、誰にも話せなかったことも、どうぞそのままお話しください。 また、認知行動療法に関心のある方には、個別に学びながら、考え方の癖や感情との付き合い方を整理していくサポートも行っています。日々のストレスや不安への対処法を、一緒に少しずつ身につけていきましょう。 一緒に悩み、考えながら、ご自身の力で少しずつ前に進んでいけるよう、心の伴走役として丁寧にサポートさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 【ビデオ・通話カウンセリングのスケジュールについて】 カレンダーに枠が設けられていない日でも調整可能な場合があります。スケジュールリクエストからご連絡を頂けましたら別途調整させて頂きます。ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。 【書くカウンセリングについて】 現在、継続のケースで満枠のため新規担当の受付を停止させて頂いております。ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

Ｑ＆Ａ

〜質問と野口 多香子カウンセラーの回答〜

Q. 一般企業で働いた経験はありますか？
A. 外資系企業に30年以上勤務しています。現在も在籍中です。
Q. 管理職になって悩んでいます。マネジメント経験はありますか？
A. はい。現在も管理職として働いています。
Q. オンラインカウンセリングで認知行動療法を受けられますか？
A. はい。『話すカウンセリング』、『書くカウンセリング』のどちらでも認知行動療法を学ぶことが可能です。 進み方の速度は、クライエントさんが無理なく継続して習得できるよう個別での対応となります。 また、【７コラム表だけ習得したい！！】、【問題解決技法だけ習得したい！！】、【アサーションだけ習得したい！！】等の認知行動療法の技法の1部のみも対応しています。
Q. 不倫や婚外恋愛などの相談もできますか？
A. 倫理観や世間体などから気軽には相談出来ない相談内容だと思われますが、お一人お一人のお心に寄り添い、そしてご自身の心の「向けどころ」を一緒に探していければと思います。
Q. 精神科や心療内科など医療機関での経験はありますか？
A. はい。精神科単科病院、心療内科クリニックでの経験があります。カウンセリング以外にも病棟対応、デイケア、心理検査などの経験があります。
Q. 子供の相談は出来ますか？
A. はい。小学校、中学校でのスクールカウンセラーとしての経験があります。また、ソーシャルスキルトレーニングも授業の一環として実施していました。発達障碍、不登校にも対応可能です。