佐藤愛

50代・女性・カウンセラー歴25年

電話(電話番号を使用)
音声通話(Zoom・映像なし)
ビデオ通話(Zoom・映像あり)
書くカウンセリング

得意分野

自己理解、漠然とした不安・内省、職場の不安・仕事の悩み、対人関係、家族関係、子育てなど

cotreeからの紹介文

はきはきした印象でお話しやすいカウンセラーさんです。さまざまな理由で生きづらさを抱える女性が自分らしく本音で生きるサポートや、精神科での豊富な経験から大変な状況についてのご相談にものってくださいます。またスクールカウンセラーのご経験もあり、子育て、親子関係でお悩みの方にもおすすめのカウンセラーさんです。

セッション初回：7,480円/45分(2回目以降：7,480円/45分)

2月

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カウンセラー詳細

得意分野: 自己理解、漠然とした不安・内省、職場の不安・仕事の悩み、対人関係、家族関係、子育てなど
主な資格など: 臨床心理士、公認心理師
経歴: 精神科病院と心療内科クリニックで、心理検査、カウンセリング、グループ活動に20年従事する。また、小・中・高等学校にスクールカウンセラーとして勤務し、専門学校の講師も経験。児童から思春期、大人、高齢者まで、幅広い方々の心理支援に携わる。独立し2020年より、cotree登録カウンセラーとしてオンラインでのカウンセリングを実施中。
メッセージ: はじめまして。臨床心理士・公認心理師の佐藤愛です。プロフィールを読んでいただき、ありがとうございます。「なぜ？どうして？」自分なりに一生懸命考えて、頑張っているのに、気づくと同じところをぐるぐるしてしまう。そんな感覚に心当たりはありませんか。人生には、自分の力だけではどうにもならないと感じる出来事があります。気づかないうちに本当の気持ちを後回しにしてしまうと、まるで足が止まってしまったように、前に進めなくなることもあります。カウンセリングは、安心して気持ちを話すための場所です。相談内容がはっきりしていなくても大丈夫。今感じていることを、そのまま持ってきてください。言葉にしていく中で見えてくる「本当の自分の気持ち」は、これから進む道を照らす大切な羅針盤になります。今までと少しだけ違う一歩を、一緒に探してみませんか。私はカウンセラーとしてだけでなく、一人の人として、あなたのこれまでの物語に丁寧に寄り添うことを大切にしています。話すことで気持ちが整理され、「自分で歩いていけそう」と感じられるようになることを目標にサポートしています。・つらいけれど相談に行くほどか分からず迷っている・理由ははっきりしないけれど、生きづらさを感じている・本音を話せる場所がほしいそんな思いを抱えている方、立場や役割の中で孤独を感じやすく、自分の気持ちを後回しにしてきた方からご相談をいただいています。ここが、少し安心して立ち止まれる場所になりますように。良いご縁をお待ちしています。

Ｑ＆Ａ

〜質問と佐藤愛カウンセラーの回答〜

Q. 気持ちが整理できない、同じことで悩み続けている相談もできますか？

A. はい、ご相談いただけます。自分なりに考えてきたのに、気づくと同じところで立ち止まってしまう。そんな状態で来られる方は多いです。無理に答えを出そうとせず、安心して話す中で、気持ちや考えが少しずつ整理されていくことを大切にしています。

Q. 相談内容がはっきりしていなくても大丈夫ですか？

A. はい、大丈夫です。「何がつらいのか分からない」「うまく言葉にできない」そんな状態から始まることもあります。言葉にならない思いも含めて、今のあなたにとって大切な気持ちを一緒に探します。

Q. 病院に行くほどか分からない悩みでも相談できますか？

A. はい、ご相談いただけます。つらいけれど、医療につながるほどなのか迷っている。そんな段階で来られる方も少なくありません。今の状態を整理しながら、これからの選択肢を一緒に考えていきます。

Q. オンライン（文章・ビデオ）でも安心して相談できますか？

A. はい。文章でのやりとりでも、ビデオ通話でも、安心して進められるよう心がけています。話すのが苦手な方や、考えてから伝えたい方も、ご自身のペースで進められます。

Q. どんな方に向いているカウンセラーですか？

A. 人には弱音を見せにくく、気づくと自分のことを後回しにしてきた方。安心できる場で、無理をせず、本音を少しずつ言葉にしてみたい方に向いています。