安藤 あゆみ

50代・女性・ カウンセラー歴12年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
得意分野
家族関係について、マイノリティについて、対人関係、不安、抑うつへの向き合い方、感情調整について

cotreeからの紹介文

丁寧な対話の中で優しく受け止めてくださる柔軟なカウンセラーさんです。地域活動支援センターなどで様々な年齢層の方の、心理・生活・医療に関する相談などを幅広く経験されてきました。精神疾患をお持ちで服薬をされている方、障害のあるご家族がいらっしゃる方、対人関係にお悩みの方にも、安心してご相談いただけます。

セッション 初回:6,600/45分(2回目以降:6,600円/45分)

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カウンセラー詳細

得意分野
家族関係について、マイノリティについて、対人関係、不安、抑うつへの向き合い方、感情調整について
主な資格など
公認心理師、社会福祉士、精神保健福祉士
経歴
知的・精神障害者支援施設、障害者地域活動支援センターI型での相談支援、 その後、療育機関での発達支援、若年困窮者の居場所支援などを経て現在は、幅広い年齢層の相談支援、カウンセリングを行っている。
メッセージ
 苦しいときほどSOSを出せなかったり、出しても「自分で何とかなるでしょう」と軽視されてしまったりすることがあります。苦しさにはさまざまな段階があるように思います。  これまでの相談支援では「相手も自分も信じられない」「自分の積み上げてきたものが見えない」といった悩みを伺い、心理療法や環境調整、生活習慣の見直しなどを一緒に進めてきました。時間はかかるものの、少しずつバランスの取れた立ち位置を見つけていかれるご相談者の姿を見てきました。 「私は悩んでいる」と率直に言えること、安心して落ち込んだり助けを求めたりできる関係性は、ゆっくりとだったら築けるものだと思います。また、安全基地は一箇所に限らず、信頼できる環境の中にいくつも存在しているのではないでしょうか。