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わたなべ なおき

50代・男性・ カウンセラー歴10年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
  • キャリアカウンセリングプログラム (全4回)
得意分野
自己肯定感（自信育て、自己理解）、仕事と生活の充実（生きがい、悩み解消）、未経験の転職

cotreeからの紹介文

明るい笑顔が印象的なカウンセラーさんです。学生や転職希望者向けの面談や社会福祉の現場での相談員の経験をお持ちです。やりたいことがわからず自分に自信が持てない方、キャリアでお悩みの方、もやもやしているがまとまらない方などにオススメです。

個人カウンセリング 初回：7,480円/45分(2回目以降：7,480円/45分)

キャリアカウンセリングプログラム (全4回) 初回：7,480円/45分(2回目以降：7,480円/45分)

6月
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カウンセラー詳細

得意分野
自己肯定感（自信育て、自己理解）、仕事と生活の充実（生きがい、悩み解消）、未経験の転職
主な資格など
2級キャリアコンサルティング技能士、キャリアコンサルタント、公認心理師、心理カウンセラー
経歴
「一人で悩みを抱えて自分を責めてしまう。そんな方の力になりたいです！」 大卒後、大手ゲーム会社でリードプランナーとして活躍する夢を果たすも、中間管理職の重労働と子供の誕生による家族との板挟みで、うつ病（適応障害とも言われました）を発症。やりがいも生きがいもなく１年間休職。当時、親や友達にもみっともない自分のことを話せず孤独だったし、人生終わったなと思ってました。 でも、その時に出会ったカウンセリングが、私に「本当の自分に気付く」初めての体験をさせてくれました。その衝撃をきっかけに「今の自分の気持ちを大切にしたい！」と30代未経験（ｱﾗﾌｫｰ）で相談職を仕事にすることを決意しました。本音で生きると不思議です。孤独だった私がたくさんのご縁に恵まれて、これまで公共の福祉事業でのカウンセリングから病院の心理士、学生支援、婚活相談、大手人材会社での転職相談や面接対策など幅広く面談実績を積んできました。その他、日比谷公園や東京ビッグサイト等の開催イベントでもカウンセラーとしてお仕事させてもらいました。 現在は、ワークライフバランスを保ち家族との時間も大切にしながら、毎年 約1000件の面談をさせてもらっています。 ≪保有資格≫ 公認心理師（心理職唯一の国家資格） 国家資格キャリアコンサルタント キャリアコンサルティング技能士2級（国家資格 熟練レベル） メンタルヘルス・マネジメント検定試験2種 日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーコース修了 マインドマップ公認インストラクター　他
メッセージ
【休業中】2025年３月～８月頃まで 現在、他面談業務等の関係で休業しております。 初めまして！　わたなべ なおきと申します。 何か悩みを感じた時に、身近に相談できる立場として 「自信」と「希望」を持って生きられるようにサポートしています。 初めてのカウンセリングって、とても勇気がいりますよね。私もそうでした。 でも、その一歩のおかげで、私は大きな気付きと新しい一歩を歩むきっかけをもらいました。 あなたは仕事や生活を通して、どんなことを味わいたいですか？ 私は、大切な「あなたの心の声」を解放できる時間をつくりたいです。 モヤモヤして見えなくなってしまった気持ちを整理していきたいです。 きっと、ここにいたるまでにいっぱい悩んできたと思います。 その思いを汲んで、自分を大切にしてあげてください。 人って何か１つでも未来に「希望」があるとがんばれます。 その希望に進める自分がいるって「自信」が育つと前に進められます。 「本当の自分」の想いに気付くこと、 「希望」と「自信」をつくること、 そんなお手伝いをいたします。 「もっとモチベーション高く生きていきたい」 「人に合わせすぎて人間関係に疲れている」 「今の仕事や、今後のキャリアに自信が持てない」 「HSP的で繊細な自分をうまく活かせてない」 等々、どんな話でも構いません。 いつも人に気を遣って苦しんでいませんか？ うまく話せる自信がなくても大丈夫です。 私には気を遣わず、自分のペースで話せる範囲でお話ください。 じっくりお話を聴かせてもらい寄り添って、あなたを承認します。 秘密厳守はもちろん、全力であなたのお話をお聴きいたします。 面談後、少しでも明るい気持ちになってもらえれば嬉しいです。 気持ちや行動が少しでも変わる「きっかけ」になりたいです。 ただただ、お話を聴いて欲しいでも大丈夫。 １回のセッションで何か変化を起こしたいでもＯＫ！ 柔軟に対応しますので、どんなことでもお気軽にご相談くださいね。 私は、キャリア（生きがい、希望づくり）が専門ですので、 自己理解だけでなく、社会でいかに自分を活かすか！ 年齢や環境に応じた自分の在り方を大切にして進めます。 ここまで読んでくれて、ありがとうございます。 何か困ったことがあった時に、ふと思い出して相談できる あなたのメンター的な立場になれれば嬉しいです。 あなたの人生を応援いたします！ ※他面談業務等の予約次第で、急遽先の面談枠を減らす場合があります。 　面談希望の方は、お早めに予約してみてくださいね。 ※予約リクエスト頂き、ありがとうございます。予約可能日以外も対応可能です。 　主に平日夜21:00-23:00か、土祝9:00-23:00が実施可能になります。 　平日日中の対応が可能な日もありますので、ご相談ください。 ※現在、予約枠をあまり設定できておりませんが気軽にリクエストお願いします。

Ｑ＆Ａ

〜質問とわたなべ なおきカウンセラーの回答〜

Q. 20代でなくても、キャリアカウンセリングプログラム(全4回)を受けられますか？
A. 20代の方はもちろん、30代以上の方も受けられます。年齢や状況に応じて内容もアレンジしますので、ご安心ください。今のままでいいのかという漠然とした不安を感じられているようなら、４回のプログラムの中で興味、能力、価値観の棚卸しを通して、今後の軸が明確になるかと思います。その軸を踏まえて、一緒に次のアクションを考えていきましょう。 ↓キャリアカウンセリングプログラム(全4回) ２あなたの「才能」が見つかるキャリアカウンセリング https://cotree-career.studio.site/
Q. 就職活動や転職についての相談は可能ですか？
A. もちろん可能です。やりたいこと探し、求人の探し方や書類・面接の対策も希望に応じて対応いたします。大学内の学生支援から、大手人材会社での面接対策など、各種担当していた経験もありますし、書類や面接講座の講師経験もあります。模擬面接や書類のネタづくり等も含めて、転職・就職活動に関しては一通りのサポートが可能です。また、私自身、未経験の転職活動をして苦しんだ経験もあるため、転職活動の葛藤や悩みも理解しやすいかと思います。
Q. 職場での人間関係や、仕事の進め方、キャリアアップ等の相談も可能ですか？
A. もちろん可能です。キャリア相談の熟練国家資格も所持していますし、様々なお仕事相談の経験があります。また、私自身も15年一つの会社に所属して、現場リーダーや中間管理職、プロジェクトマネージャー等の仕事を経験しています。ただの心理の専門家としてではなく、職場でのチーム運営や人間関係の悩みについてリアルに想像してお聞きできるかと思います。
Q. 自分の軸がなくて、周囲に振り回されてしまうといった相談も可能ですか？
A. もちろん可能です。HSP傾向がある等、周囲の声に反応しすぎてしまう方は、自分自身が何を大切にしているのかがわからなくなる場合があります。改めて、自分自身がやりたいことや大切にしたいことを確認して、自分と他人の線引きを明確にすることで、自分自身を守りやすくなります。実際に、自分の声に気付いて、人間関係が大きく変わった方もいらっしゃいます。