堀　眞由美

・女性・カウンセラー歴14年

得意分野

家族関係や職場の悩み、アダルトチルドレン、機能不全家族、生き辛さ、やめられない癖、ひきこもり

cotreeからの紹介文

温和な雰囲気ながらはつらつとしたカウンセラーさんです。医療機関での経験が豊富で、職場の人間関係や不適応、ひきこもり、家族関係、不安、アダルトチルドレンについて悩まれている方におすすめのカウンセラーさんです。

セッション初回：6,050円/45分(2回目以降：6,050円/45分)

6月

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得意分野: 家族関係や職場の悩み、アダルトチルドレン、機能不全家族、生き辛さ、やめられない癖、ひきこもり
主な資格など: 公認心理師
経歴: 1967年　九州大学農学部卒業 CSPPカリフォルニア臨床心理大学院日本プログラム卒業精神科病院　常勤心理士県のひきこもり支援相談員知的障害者施設支援員（自閉症の青年等を担当）心療内科クリニック　カウンセラー自然科学系の仕事から社会生活を始め、その後主婦、教育系の仕事、会社員として人生を過ごしていましたが、思わぬ事が起こり、うつに沈んだ期間があり、その後人生の途中から臨床心理の道を選びました。今は、クライアントさんのお話を聴き、回復のお手伝いができることが嬉しいです。
メッセージ: 見ていただき、ありがとうございます。お悩みの事は何ですか？お話をどうぞ聴かせてください。回復への道をお手伝いします。お待ちしています。

〜質問と堀　眞由美カウンセラーの回答〜

Q. 私はアダルトチルドレンなのでしょうか？

A. 生き辛さを感じておられますか？アダルトチルドレンは本人のせいではなく、安心を感じられなかったご家庭でお育ちになったのが原因です。回復できますよ。

Q. 職場に行くのが辛いです。どうしたらいい？

A. お辛いのに頑張っていらっしゃいますね。お辛さの原因により、深さにより、対応法は色々あります。ご一緒に考え、対応法を選び、対処して行きましょう。

Q. トラウマがあります。どう対処したら？

A. お辛いですよね。安全に留意しながら、トラウマに一つずつ対処していきましょう。トラウマからの回復に伴走させて頂きます。

Q. 辞めたいのに辞められない行動や考え方の癖があります。どうしたら辞められる？

A. その癖はあなたの中で条件反射になっているのでは？一旦そうなると抑えるのはとても難しいです。条件反射制御法で対処できます。