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いけや さき

30代・女性・ カウンセラー歴9年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
得意分野
自己理解、漠然とした不安、対人関係、恋愛関係、職場や家庭の悩み、子育て、叶えたい夢　など

cotreeからの紹介文

20～40代の女性のご相談経験が豊富なカウンセラーさんです。医療機関や福祉施設でのご経験があり、仕事・友人関係・自己肯定感・恋愛事情から既婚者の夫婦関係や子どもとの関わりなど、幅広くご相談いただけます。

セッション 初回：7,480円/45分(2回目以降：5,500円/45分)

6月
日
月
火
水
木
金
土

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カウンセラー詳細

得意分野
自己理解、漠然とした不安、対人関係、恋愛関係、職場や家庭の悩み、子育て、叶えたい夢　など
主な資格など
臨床心理士、公認心理師
経歴
大学院修士課程修了後、精神科病院に勤務。 その後、心療内科クリニックや児童発達支援事業所、放課後等デイサービスにて相談業務・直接支援に携わってきました。 2歳児～90歳くらいまで幅広い年代を支援し、特に20～40代の女性の支援を多く経験しています。 現在は、フリーのカウンセラーとして活動する傍ら、児童精神科に非常勤の心理士として勤務、そのほか心理学や健康に関するライターとしても活動しております。フリーランスや副業に関する悩みも対応可能です。
メッセージ
数あるカウンセラーの中からページを開いていただき、ありがとうございます。 カウンセラーのいけやさきです。 【女性のみ】対応しております。 ・自己肯定感が低い ・自信がない ・気にしやすい ・気遣いをしすぎて疲れてしまう ・自分の気持ちがわからない… など、不安や心配を抱えていませんか？ じっくりお話をして、今よりも楽に過ごせるようにしていきましょう！ 自己理解や自己受容のための気づきや未来への一歩を 一緒に考えていけたらと思っています😌 カウンセラーとみなさんはパートナーです！ 安心してご相談くださいね。 カレンダーにない日をご希望の方はリクエスト機能で、ご希望の日時を2～3候補上げていただけると幸いです。 定休日：火・金・日 （祝日は基本受付可） みなさんとお話しできる機会をお待ちしておりますので、気軽にご相談ください。 保有資格：臨床心理士、公認心理師、マインドフルネススペシャリスト、フェムテックエキスパート、漢方養生指導士 カメラオフのzoomをご希望の場合は、事前にお知らせくださると幸いです。

Ｑ＆Ａ

〜質問といけや さきカウンセラーの回答〜

Q. カウンセリングがはじめてで、うまく伝わるか不安です。
A. うまく伝えようとしなくて大丈夫ですよ☺️ はじめてのことなら、よりどうすればいいのかわからなくなって当然です。また、はじめてでなくても緊張してうまく話せないのはだめなことではありません！ カウンセリングで気にする必要はないので、安心してくださいね。
Q. 恋愛のことや仕事のこと色々相談したいことがあるのですが…
A. 大丈夫ですよ☺️ 私のところに来てくださる方は、「自己理解」「キャリア（転職や職場での悩み、フリーランス志望だけど自信がない）」「漠然とした不安」のほか、「恋愛相談」も多数です。安心してなんでもお話ししてくださいね。
Q. HSPや発達障害に関する相談もできますか？
A. もちろん大丈夫です。 HSPや発達障害に関するご相談は多く経験しています。どちらに関しても生活しやすくなるような方法や考え方を一緒に探っていけたらと思っております。
Q. カウンセリングの頻度はどのくらいがいいですか？
A. 多くの方が気になるところですよね。 わたしのところへ来てくださる方は、【2週間に1回】と【月1回】の方が多くいらっしゃいますが、週1ペースの方もいらっしゃり、悩みや状況・状態によって異なるかなと思います。 回数も同様です。3～12回くらいで悩みがある程度解決される方もいれば、月1～2程度1年以上かけてじっくりお話しされる方もいます。 個人的見解としては、金銭的に無理のない範囲が心の負担にもならず、定期的に気持ちを整理する時間を得られるかなと思っております。
Q. 1回試しでもいいですか？
A. もちろんです。 ちょっと話したい、モヤモヤしていることを言葉にしたい時は、まず一度話してみるだけでも何か今後の手立てだったり、見えてくるものがあると思います。 また、私はカウンセリングは美容院やマッサージなどと同じようにメンテナンスの場だとも考えているので、合うカウンセラーかどうかを知るためにも1回お試しは必要な選択肢だと感じています。