上條ともこ

40代・女性・カウンセラー歴15年

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音声通話(Zoom・映像なし)
ビデオ通話(Zoom・映像あり)
書くカウンセリング

得意分野

働く人のメンタルヘルス支援、人間関係、仕事と家庭の両立、漠然とした悩みの傾聴

cotreeからの紹介文

産業分野で長年経験を積まれているカウンセラーさんです。仕事の悩み、職場への適応や復帰、人間関係などでお悩みの方におすすめです。

セッション初回：7,480円/45分(2回目以降：7,480円/45分)

6月

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カウンセラー詳細

得意分野: 働く人のメンタルヘルス支援、人間関係、仕事と家庭の両立、漠然とした悩みの傾聴
主な資格など: 公認心理師、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、心理カウンセラー
経歴: IT企業のエンジニアとして社会人をスタート。在職中に産業カウンセラー資格を取得し、企業内の人材育成、健康管理に携わる。大学院に進学し博士（医学）取得。働く人のメンタルヘルスについての研究活動を行いながら、組織内カウンセラーとして活動。その後独立し、組織内カウンセラー、スクールカウンセラーとして活動中。
メッセージ: 誰しもがよりよく生きようとしています。その結果として起きた思考や行動が、生きやすくすることもありますし、かえって生きにくくしていることもあります。よりよくありたいと思っているだけなのに難しいですね。もし、少しでも生きにくいと感じているなら、安心できる人と安心できる環境でじっくりと「生きにくさ」を聴いてもらいましょう。取り留めのない話でよいのです。じっくりと話を聴いてもらい、受け入れられ、心のもやもやが晴れていったとき、加速度的に状態が好転していくことがあります。自分の中にある、前進への糸口を見つけ一歩を踏み出せるのだと思います。お話くださる方のこうした変化を実感できる時、一人一人のよりよく生きたいと思う力の強さを感じます。そんな瞬間を共にできるよう、カウンセラーとして誠実に向き合いたいと思っています。