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杉村 美佳

40代・女性・ カウンセラー歴18年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
  • カップルカウンセリング
得意分野
不安との付き合い方、体の違和感、性に関すること、性被害、親子関係、健康問題、病気との付き合い方、休職、ストレス、対人関係、自己理解、パートナーシップ

cotreeからの紹介文

やわらかく明るい雰囲気のカウンセラーさんです。もやもや感、心身症、女性の悩み、子育て、不妊などについてご相談したい方、また、ご相談内容が多岐にわたる方にもオススメのカウンセラーさんです。

個人カウンセリング 初回：7,700円/45分(2回目以降：7,700円/45分)

カップルカウンセリング 初回：10,780円/45分(2回目以降：10,780円/45分)

6月
日
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木
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カウンセラー詳細

得意分野
不安との付き合い方、体の違和感、性に関すること、性被害、親子関係、健康問題、病気との付き合い方、休職、ストレス、対人関係、自己理解、パートナーシップ
主な資格など
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士
経歴
大学では福祉を学び、母子生活支援施設、精神科病院、依存症クリニックで実習を行い、依存症の方や外国人の方を支援しているカフェに関わり、依存症やフェミニズム、マイノリティの問題に取り組む。 卒業後、障害者地域生活支援センターでソーシャルワーカーとして、発達障害、中途障害、身体障害、重複障害、精神疾患の方の心理的・生活相談を行う。 その頃から心理相談も行っており、交流分析や認知行動療法を学んでいたが、もっと総合的に心理学を学びたいと思い、大学院入学。 大学院在籍中、男女共同参画センターにて女性相談を学び、ギャンブル依存症のグループカウンセリングの研究に携わる。卒業後は発達センターで発達相談、異動後面談、スクリーニング面談、スクールカウンセラー、医療機関、高校でキャリア相談、EAP会社でのカウンセリング、ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルの研修講師等を実施してきた。
メッセージ
20年以上心理について学びを深めてきており、18年で8000件以上の相談実績を持っております。 私のカウンセリングにおいては、 ただ聴くだけではなく、今お困りのことに関して解決していくことを大事にしています。 また、その先の、あなたの人生を豊かにすること、より快適に生きられるようになることを目指しています。 人生を変えたいと思っておられる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみてください。 私自身、人生の中でさまざまな苦しさつらさを味わい、その度にカウンセリングを利用し、人生を変えてきました。 今しんどいこと、辛いことが起きている時、とてもしんどいと感じると思いますが、良い機会が訪れているともいえます。一緒にあなたがあなたらしく生きられる人生を目指してみませんか。 現在、予約枠が少なくなっておりますが、リクエスト頂けましたら対応可能な日時もございますので、お気軽にお問い合わせください！

Ｑ＆Ａ

〜質問と杉村 美佳カウンセラーの回答〜

Q. 初回セッションはどんなことをしますか？
A. まずはお困りの状況についてお伺いいたします。次にセッションに対してどのようなご希望があるのか、どういう状態になりたいのか教えていただけたらと思います。一回で全てを解決することはできないことがありますが、お悩みの要因の可能性をいくつかお伝えさせていただくことができるかと思います。継続される場合は、今後カウンセリングを受けていただくことでどのような状態をゴールとするのかをご説明いたします。
Q. どれくらいの頻度で受ければ良いでしょうか？
A. 急性的なことに関するお悩みや、短期間で解決したい場合は週1回から2回の頻度がおすすめです。慢性的なことに関するお悩み（現在痛みやしんどさがほとんどない場合）であったり、ご自身でしっかり考えて進めた方が良い場合は月1回のご利用をお勧めしています。