杉村 美佳

40代・女性・ カウンセラー歴19年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
  • カップルカウンセリング
得意分野
夫婦関係、親子関係、恋愛依存、性に関すること、性被害、生きづらさ、自己理解

cotreeからの紹介文

やわらかく明るい雰囲気のカウンセラーさんです。もやもや感、心身症、女性の悩み、子育て、不妊などについてご相談したい方、また、ご相談内容が多岐にわたる方にもオススメのカウンセラーさんです。

個人カウンセリング 初回:10,780/45分(2回目以降:10,780円/45分)

カップルカウンセリング 初回:16,500/45分(2回目以降:16,500円/45分)

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カウンセラー詳細

得意分野
夫婦関係、親子関係、恋愛依存、性に関すること、性被害、生きづらさ、自己理解
主な資格など
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士
経歴
・男女共同参画センター 相談員 ・保健センター 3歳児健診担当 ・小学校、高等学校 スクールカウンセラー ・EAPでカウンセリングルーム登録 ・ストレスマネジメント、コミュニケーションスキルの研修講師 ・企業内カウンセラー ・障がい者地域生活支援センター 相談員 ・ギャンブル依存症のグループカウンセリング ・母子生活支援施設 ・総合病院、精神科病院、依存症クリニック
メッセージ
これまで20年以上にわたり心理学を学び、19年で8000件以上のご相談を承ってきました。 私のカウンセリングでは、 ただ辛いお気持ちに寄り添うだけではなく、 今目の前のお困りごとを解決していくことだけではなく、本質的な改善を大事にしています。 ご夫婦間のすれ違い、親子関係の悩み、パートナーとのより良い関係を築くための方法など、一人で抱え込んでいる複雑な問題に一つひとつ向き合っていきます。 また、その先の、あなたの人生を豊かにすること、より快適に生きられるようになることを目指しています。 私自身もカウンセリングを利用して人生をより豊かにしてきた経験から、辛く苦しい時こそ、関係性を変える良いきっかけだと考えています。あなたが本当に望む人生を送れるよう、温かく安心できる家族やパートナーシップを築けるよう、一緒にサポートさせてください。

Q&A

〜質問と杉村 美佳カウンセラーの回答〜

Q. 初回セッションはどんなことをしますか?
A. まずはお困りの状況についてお伺いいたします。次にセッションに対してどのようなご希望があるのか、どういう状態になりたいのか教えていただけたらと思います。一回で全てを解決することはできないことがありますが、お悩みの要因の可能性をいくつかお伝えさせていただくことができるかと思います。継続される場合は、今後カウンセリングを受けていただくことでどのような状態をゴールとするのかをご説明いたします。 初回に関しては、お時間のある方は2枠続けて申し込んでいただくことを推奨しております。
Q. どれくらいの頻度で受ければ良いでしょうか?
A. 急性的なことに関するお悩みや、短期間で解決したい場合は週1回から2回の頻度がおすすめです。慢性的なことに関するお悩み(現在痛みやしんどさがほとんどない場合)であったり、ご自身でしっかり考えて進めた方が良い場合は月1回のご利用をお勧めしています。
Q. カップルカウンセリングではどんな時に受けると良いですか?
A. お二人では話し合いが難しい場合、話し合えても納得できる答えに辿り着けない場合、ご利用いただくのが良いです。 事前に一対一のカウンセリングを挟んでいただくと効果的です。