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あいはら ゆり

30代・女性・ カウンセラー歴9年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
  • カップルカウンセリング
  • コーチング
得意分野
分析心理学・精神分析的心理療法、家族療法、コーチング/自己理解、恋愛、夫婦関係

cotreeからの紹介文

やわらかく落ち着いた雰囲気のカウンセラーさんです。精神科クリニックでのご経験もあり、幅広い内容のご相談が可能です。特に、子育て、自己理解、発達障害について相談したい方、精神分析を受けたい方におすすめのカウンセラーさんです。

個人カウンセリング 初回：9,900円/45分(2回目以降：9,900円/45分)

カップルカウンセリング 初回：19,800円/45分(2回目以降：19,800円/45分)

コーチング 初回：9,900円/45分(2回目以降：9,900円/45分)

6月
日
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木
金
土

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カウンセラー詳細

得意分野
分析心理学・精神分析的心理療法、家族療法、コーチング/自己理解、恋愛、夫婦関係
主な資格など
臨床心理士、公認心理師
経歴
大学院併設の心理相談室での心理療法…１年 東京都ひきこもりサポートネットにおけるメール・電話相談…2年 早稲田メンタルクリニックでの心理検査・心理療法…1年 文京区立保健サービスセンターにおける集団療法…4年 現在、小児発達支援医療、東京都スクールカウンセラーとして臨床を行う。
メッセージ
はじめまして。臨床心理士・公認心理師のあいはらと申します。 プロフィールページをご覧いただきましてありがとうございます。 このページをご覧くださったあなたには何か今お困りのことやお悩みがあるのかもしれません。 また、日々忙しく過ごす中でも自分を見つめる時間をつくり、もう少し自分自身を理解したいというお気持ちをお持ちの方が多いことでしょう。 そして現在これだけIT技術が発展する中で、ご自身の生きづらさについて調べることができるけれどもご自身の「生きづらさ」が何に起因しているのか、 どのようにしてゆけばいいのかわからずにもがいていらっしゃる方もいることでしょう。 多くの方は、幼少期の家族環境や、生い立ち、遺伝的な特性、発達的な特性、または度重なる不運などから生きづらさを感じやすいといえるかと思います。 カウンセリングと聞くと抵抗感を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、 上記についてお話いただきながらご自身の悩みや内面にしっかりと向き合うことで、自己理解を深めることができます。 そして本当は自分はどのような人生を生きたいのか、より納得のいく人生を生きるためにどうしたらよいのか、一緒に考えてゆけたらと思います。 カウンセリングのプロセスは人それぞれです。 ただ多くの方はお話される中で ・ご自身のことを客観的にとらえることができるようになる ・ご自身の考え方の癖に気づき修正していくことでより楽な考え方ができるようになる ・「ただ自分でいる」ことが許せるようになる ・主体性を取り戻し、ご自身の望む生き方にシフトしていく 方々が多くいらっしゃいます。 まずはお気軽にお話を聞かせていただけたらと思います。 １回で問題解決される方もいらっしゃいますが、５回程度カウンセリングを行うことで問題についての見通しが立ち、より納得した選択ができるように進めて参ります。 その後の定期的なカウンセリングを行うことももちろん可能です。 クライアントの方のお気持ちを尊重しながら、丁寧にお話を聞かせていただきます。 一緒にこれからのことを考えてゆきましょうね。