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箕輪 華

50代・女性・ カウンセラー歴16年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
  • カップルカウンセリング
得意分野
機能不全家族、アディクション、アダルトチルドレン、トラウマの癒し、インナーチャイルドケア

cotreeからの紹介文

依存症をお持ちの方、トラウマなどによって対人関係がうまくいかない方、社会で生きづらさを持っている方におすすめのカウンセラーさんです。ナラティブセラピーなどを用いて、傷ついた心を癒やす、自分らしさを引き出す、自分のこころの居場所の再確認とその定着、などをサポートしてくださいます。 ※書くカウンセリング社内認定試験合格者であり、書くカウンセリングのスキルが特に優れていると認定されたカウンセラーです。

個人カウンセリング 初回：6,050円/45分(2回目以降：6,050円/45分)

カップルカウンセリング 初回：8,470円/45分(2回目以降：8,470円/45分)

2月
日
月
火
水
木
金
土

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カウンセラー詳細

得意分野
機能不全家族、アディクション、アダルトチルドレン、トラウマの癒し、インナーチャイルドケア
主な資格など
臨床心理士、公認心理師
経歴
Azusa Pacific University卒業 外資系企業勤務後、 帝京大学大学院臨床心理学修士 精神保健福祉センターや保健所での相談業務、グループワークなどを経験（６年） IFF.CIAP相談室、pias麻布コレクティヴなど、民間カウンセリングルームにて対面カウンセリングや電話,zoom相談など実施中
メッセージ
初めまして、箕輪　華と申します。 生きていく中で「うまくいかないなぁ」「なんでいつもこうなってしまうんだろうなぁ」などと思うことは度々あるかと思います。カウンセリングでは、自分が今何に困っているのかについて話し合い、自分の得手不得手や対人関係で繰り返されているパターン、行動や思考傾向や生じてくる感情を整理しながら、自分の得意な部分は自分のためにさらに活かしてき、痛みや苦しみ、怒りや悲しみなどを感じている部分には自分のペースで安全感を守りながら癒しにつながるような自分へのかかわり方をみにつけていくようなプロセスを一緒に考え、悩み、時にはホッとしたりなど感情体験の共有も大事にしながら一緒に成長することを目指していきたいと考えています。 家族機能、家族関係など生育歴（自分の歴史）も丁寧にふりかえりながら必要に応じてインナーチャイルドイメージワークなども癒しのプロセスの１つとして大事にしております。　 ご都合時間の枠がない場合には、「ご都合のよい日時をスケジュールリクエスト」いただけますと調整できますので、お気軽にメッセージいただければ助かります。 よろしくお願いいたします。 「電話カウンセリングについてのお願い」 １ヶ月＝５枠までの設定となっております。 大変ご不便をおかけいたしますが、６枠目となるご予約からはzoom（ビデオなし）へのご変更のご協力をメッセージにてお願いしております。

Ｑ＆Ａ

〜質問と箕輪 華カウンセラーの回答〜

Q. カウンセリングって何回うけると効果が感じられるなど目安はありますか？
A. はい。大事な質問です。 カウンセリングには個人差がある、あるいは、個人差を大切にしていると思っています。 個人的な経験則から考えた目安は、だいたい６回〜１２回ぐらいお話しすると、ある程度整理されてくる感覚がつかめるのかなと感じています。
Q. 一回の利用でもいいのかな。。。
A. はい。ちょっと話したい、ためこんでいる思いを言葉にしたい時には一回の利用も自分の状態によっては必要だと思っています。自分の思いを言葉にする時間は自分を大切にしている時間、気持ちのメンテナンスをしている時間なのではないでしょうか。
Q. スケジュールがあわないけど。。。
A. 確かに。もしよろしければ、お手数ですが、セッションノートという投稿欄から、ご希望の日程とお時間をいくつかご提案していただけると、お互いの予定が合わせやすくなると思っています。
Q. 過去の傷つき、痛みはどうしたら癒されるの？
A. とても大事な問いかけだと思います。 セッション内でやれることは、生育歴（自分がどうやって生きてきたのか、自分の歴史）や家族関係、家族機能がどんなふうに機能してたのか、してなかったのかについてふりかえり、苦しい気持ち、未消化な思いや出来事についてインナーチャイルドイメージワークなどももちいて過去の傷つきや痛みへ安全な形で少しずつふれていくことで癒しのワークスルーをサポートしていきたいと考えています。 イメージワークはあう、あわないがあると思います。 無理のない範囲でトライしていきましょう。
Q. 同じカウンセラーとずっと？
A. 大事なテーマです。相性もあると思いますが、人によって異なるニーズがあるように、それぞれのカウンセラーの専門領域を活用していくとなると、自然に異なるカウンセラーを選ぶ流れになるように思います。 色々なカウンセラーと話すことで視野がひろがりそこから自分らしい選択肢をみつけていくタイプの人たちや、同じカウンセラーと時間をつみかさねていくことで自分らしい選択肢や理解をふかめていくタイプの人たちもいると感じます。　

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