Q. アダルトチルドレンかもしれない、幼少期からの心のクセがある気がします。相談できますか？A. はい、大丈夫です。
人の顔色を見すぎる、自分を責めやすい、親との関係が今も影響している気がする――そんな感覚を持つ方のご相談をお受けしています。今の生きづらさを一緒に丁寧に見つめ、少しずつ自分らしさや主体性を取り戻していくお手伝いをしています。Q. うまく話せる自信がありません。気持ちがまとまっていなくても大丈夫ですか？A. もちろん大丈夫です。
「何がつらいのか自分でもよくわからない」「うまく言葉にできない」という状態から始まる方も多いです。お話をうかがいながら、一緒に整理していきますので、安心してお越しください。Q. 親との関係や子どもの頃の経験が、今の人間関係に影響している気がします。相談できますか？A. はい、ご相談いただけます。
恋愛、夫婦関係、職場などで繰り返されるつらさには、これまで身につけてきた心の守り方が関係していることがあります。今の困りごとを大切にしながら、その背景も無理なく一緒に見ていきます。Q. 一時的に楽になるだけでなく、根本的に変わっていきたいです。継続相談は向いていますか？A. はい、そのような方に合っていると思います。
長く続いてきた生きづらさや心のクセは、安心できる関係の中で少しずつほどけていくことが多いです。自分らしさや、自分の軸を取り戻していきたい方を、しっかりとサポートさせていただきます。Q. 状態が落ち着いたあとも、メンテナンスのように続けて相談できますか？A. はい、もちろんです。
つらさが強い時期を過ぎたあとも、自分を整えたり、人生の節目で立ち止まって振り返ったりするために継続される方も多くいらっしゃいます。無理なく、その方のペースに合わせてご一緒していきます。Q. どんな方からのご相談が多いですか？A. 20代〜50代の女性のご相談が多いですが、もちろん男性からのご相談もお受けしています。
人間関係のつらさ、生きづらさ、自分を責めてしまうクセ、幼少期の影響などを抱えて来られる方が多いです。安心して話せることを大切にしながら、繰り返してしまう考え方や、自分の中にある根深い思いを緩めていきます。 
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