清水 健

60代以上・男性・ カウンセラー歴6年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
得意分野
仕事・会社での悩み/職場の対人関係/国内・海外転勤/ハラスメント/転職・キャリア相談/面接対策・模擬面接

cotreeからの紹介文

落ち着いていて物腰柔らかな印象のカウンセラーさんです。産業領域での経験が豊富で、仕事・職場に関するお悩みについて広くご相談いただけます。特に、アンガーマネジメントに取り組みたい方や、中高年の方におすすめのカウンセラーさんです。

セッション 初回:5,500/45分(2回目以降:5,500円/45分)

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カウンセラー詳細

得意分野
仕事・会社での悩み/職場の対人関係/国内・海外転勤/ハラスメント/転職・キャリア相談/面接対策・模擬面接
主な資格など
産業カウンセラー
経歴
国内外の製造業を中心に、約35年間ビジネスパーソンとして勤務してきました。国内企業、外資系メーカー、IT企業など、規模や文化の異なる組織で経験を重ね、アメリカと韓国では合計約10年間の海外勤務を経験しています。 また、欧州、アジア、中東など、さまざまな国や地域の現地スタッフと仕事をしてきました。文化や価値観、仕事の進め方が異なる相手と信頼関係を築き、協働してきた経験も私の強みです。 管理職や採用面接官も経験しましたが、私自身、「自分は管理職に向いていないのではないか」と悩みながら管理職を務めてきました。部下との関わり方、仕事の任せ方、上司と部下の間に立つ難しさなど、管理職が抱える迷いや孤独も経験しています。 また、54歳と57歳で転職を経験しました。現在は企業を退職し、自身のカウンセリングオフィスを立ち上げ、カウンセラーおよび研修講師として活動しています。若い世代のキャリア、中高年の転職、管理職の悩み、職場の人間関係など、「働くこと」に悩みを抱える方のご相談に対応しています。 心理的な悩みに寄り添うだけでなく、ご希望に応じて、仕事の進め方、異文化コミュニケーション、履歴書・職務経歴書の作成、面接対策、模擬面接など、実務経験を生かした具体的なアドバイスも行っています。 アマゾンから書籍を出版しました。(電子書籍と書籍) ■『心の天気図・未来予報』 気分の波を天気にたとえ、心との付き合い方を考える一冊です。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GL8FNJJ3 ■『職場の人間関係を整える交流分析 総集編』 交流分析を使い、職場の人間関係を整えるヒントをまとめました。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0H35ZX1WJ ■『転職は自分を売り込むプレゼンテーション』 54歳・57歳で転職した経験から、中途採用の向き合い方を伝えます。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ9H5RMS
メッセージ
昨日まで元気に見えた同僚が体調不良で出社できなくなることを、私は数多くの職場で見てきました。特に頑張っている方やエースと言われる方に多く感じています。 「誰かに相談したいけれど、相談できる人がいない。」 「こんなことを周りの人に話せない。」 「弱音を吐いたら負けた気がする。」 家族や同僚に自分の心の内を見せることにためらいを感じている方もいらっしゃるでしょう。そんなお気持ちをそのまま私たちカウンセラーに話してみてください。前もって気持ちや考えを整理する必要はありません。話しやすいところからご自身のペースでお話しいただければと思います。 職場での上司や同僚との人間関係、昇進や転勤、異動、転職活動、過重労働、ハラスメント、プレッシャー、ストレス、身がすくむこと、息苦しく感じる、逃げ出したい、誰にも話せない思いをお話してみませんか。 自分の気持ちを言葉にするだけで、心が軽くなり、整理ができることがあります。 私は40年以上にわたるメーカー勤務の中で、海外勤務や管理職、企業統合といったさまざまな経験をしてきました。 仕事のプレッシャーやストレス、メンタル不調からの回復を経験し、その経験を活かして、あなたのお気持ちにしっかりと寄り添います。 あなたの心が少しでも軽くなれるよう、できる限りサポートいたします。 私の予約スケジュールと合わない場合でも、日時を調整いたしますので、遠慮せずにご連絡ください。 「一人じゃない」と感じていただけるよう、あなたの話をしっかりと聴き、一緒に前に進んでいけたらと思っています。

Q&A

〜質問と清水 健カウンセラーの回答〜

Q. どのような相談を得意としていますか?
A. 仕事や会社での悩み、職場の人間関係、上司や部下との関わり方、管理職としての悩み、転職や今後のキャリアについてのご相談を得意としています。 心理的な悩みをお聴きするだけでなく、状況に応じて、ビジネスパーソンとしての具体的なアドバイスも行っています。
Q. 仕事の愚痴を話すだけでも大丈夫ですか?
A. はい、大丈夫です。 「解決策やアドバイスはいらないので、まずは話を聞いてほしい」というご相談も歓迎しています。 職場では話しにくい愚痴や不満を言葉にすることで、気持ちが軽くなったり、自分の本当の思いに気づいたりすることがあります。無理に結論を出すことはありません。
Q. 実際の会社経験を踏まえた相談はできますか?
A. はい、対応しています。 私は製造業を中心に約35年間、国内企業、外資系企業、中小企業で勤務してきました。社員、管理職、採用面接官など、さまざまな立場を経験しています。 そのため、一般的な考え方だけでなく、実際の職場で起こりやすい問題や、会社側・上司側の視点も踏まえて一緒に考えることができます。
Q. 管理職やリーダーの悩みも相談できますか?
A. はい、ご相談いただけます。 部下との関わり方、仕事の任せ方、部下のミスへの対応、チーム内の人間関係、上司と部下の間に立つ難しさなど、管理職ならではの悩みにも対応しています。 管理職として一人で抱え込まず、状況や感情を整理しながら、現実的な対応方法を一緒に考えます。
Q. 転職するか迷っている段階でも相談できますか?
A. はい、転職を決めていなくても大丈夫です。 現在の職場に残る、異動を希望する、転職する、少し休むなど、それぞれの選択肢のメリットと不安を整理します。 私自身も54歳と57歳で転職を経験しています。転職する側の不安と、採用する側の視点の両方を踏まえてお話を伺います。
Q. 履歴書や職務経歴書の相談もできますか?
A. はい、対応しています。 これまで経験してきた仕事、実績、身につけた能力、強みなどを整理し、応募先に伝わりやすい履歴書・職務経歴書になるよう一緒に検討します。 文章を一方的に書き換えるのではなく、ご本人が自分の経験を理解し、自分の言葉で説明できることを大切にしています。
Q. 模擬面接や面接対策はできますか?
A. はい、模擬面接にも対応しています。 採用面接官としての経験を踏まえ、応募先の企業や職種に合わせた質問を考え、私が面接官役を担当します。 自己紹介、志望動機、転職理由、強みや弱み、厳しい質問への対応などを練習し、面接後には、良かった点と改善点を具体的にお伝えします。
Q. 海外で働いている日本人も相談できますか?
A. はい、海外で働く日本人の方からのご相談にも対応しています。 私自身、アメリカと韓国で合計約10年間の海外勤務を経験しました。 言葉の問題だけでなく、日本と海外での仕事の進め方、コミュニケーション、上司や現地社員との関係、評価や価値観の違い、海外生活への適応、帰国後のキャリアなどについてもお話しいただけます。
Q. 話がまとまっていなくても相談できますか?
A. はい、問題ありません。 「何に悩んでいるのか自分でも分からない」「何から話せばよいか分からない」という状態でも大丈夫です。 産業カウンセラーとしてお話を丁寧に伺い、ご相談者様のペースを大切にしながら、気持ちや状況を一緒に整理していきます。
Q. 相談時間は調整できますか?
A. はい、可能な範囲で対応しています。 海外にお住まいの方は日本との時差があり、国内にお住まいの方も、仕事の都合によって通常の予約枠では相談が難しい場合があると思います。 ご希望の曜日や時間帯をリクエストしていただければ、日程を確認したうえで、可能な限り調整いたします。