Q. どんな方が相談に来られますか？A. 仕事・家庭・育児のバランス、将来への不安、自分らしく働くにはどうしたらいいか…など、日々のモヤモヤを抱える方が多いです。特に働く女性や、気持ちの整理がひとりでは難しいと感じている方がよくご相談に来られます。Q. どんな悩み・テーマが得意ですか？A. 女性の働き方、産休育休前後の不安、復職や転職のサポート、子育てとの両立、自己肯定感の回復、職場の人間関係、強みの言語化、ライフキャリア設計（キャリアプランニング）などを多く担当しています。Q. なぜ「キャリア×心理」の支援をしているのですか？A. リクルートスタッフィングで約18年間、働く人の悩みに寄り添い続けた経験と、2児の母としての両立の悩みが原点です。「働き方は心に影響し、心の状態は働き方に影響する」—この関係性を大切にしたいと思い、心理とキャリアの両面から伴走する支援を選びました。Q. 書くカウンセリングではどのように進みますか？A. 書いていただいた内容に対して、受け止め・整理・視点の言語化を行いながら、日々の気持ちや考えが整っていくプロセスを大事にしています。無理に深掘りせず、ご自身のペースを尊重しながら進める安心感のあるやり取りです。Q. 子育てと仕事の両立に悩む方へ、一番伝えたいことは何ですか？A. 「頑張り続けるのが当たり前」になりやすい時期ですが、立ち止まって気持ちを整理するだけで心が軽くなることがあります。両立の正解はひとつではありません。あなたに合ったペースを一緒に見つけていける環境があります。Q. 初めての人でも安心して受けられますか？A. もちろんです。些細なこと、まとまらない気持ち、言語化が難しい状態でも大丈夫です。書くことで心が落ち着き、前を向くきっかけが生まれます。安心してそのままの気持ちを綴ってください。Q. 利用の頻度や時間帯は相談できますか？A. 書くカウンセリングは、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるよう設計されています。返信のタイミングやボリュームも、生活リズムに合わせて調整しながら進めることができます。 
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