- 得意分野
- 働き方・キャリア、対人関係、うつ病、恋愛、職場の不安、仕事の悩み、漠然とした不安、森田療法
- 主な資格など
- 精神保健福祉士、キャリアコンサルタント、産業カウンセラー
- 経歴
- ・大手派遣会社にて、約2.500人(約8.000回)のケースを経験。主なテーマはキャリア、人間関係、メンタル、恋愛、夫婦、家庭、経済面など。
・精神科病院にて、約350人(2.000回)の臨床経験。主なテーマはうつ病、不安障害、適応障害、パニック障害、強迫性障害、双極性障害、統合失調症、など。
・個人カウンセリングルームにて、約250人(約1.500回)のケースを経験。主なテーマはうつ病、神経症、強迫性障害、不安障害、恐怖症、HSPなど。
・その他機関にて約1.000名(3.500回)の相談に対応。主なテーマは、うつ、人間関係、仕事、適応障害、HSP、恋愛、キャリア、家庭、お金、など。
- メッセージ
- はじめまして。
カウンセラーの堀川と申します。
ご覧頂きましてありがとうごさいます。
今、とても苦しい毎日を過ごしていませんか？
「何もやる気が出ない」
「眠れない」
「誰にも相談できない」
「この先どうしたらいいか分からない」
「生きることに疲れてしまった」
そんなお気持ちを、一人で抱え込んでいる方のご相談を多くお受けしています。
どのようなことでも、また、うまく話せなくても大丈夫です。
思い浮かんだことをそのままお話ください。
「人」という生き物は、思っていることを話すことによって、カタルシス効果（浄化作用）やデトックス（解毒効果）を生み出すことができます。
お気軽にご相談ください🍀
🌈＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🍀私自身も、心の不調を経験しました
実は私自身も、神経症やうつ、HSPによる生きづらさに苦しんだ経験があります。
「頑張らなければいけないのに頑張れない」
「周りの人には理解してもらえない」
「この苦しさは一生続くのではないか」
そんな不安を抱えながら過ごした時期がありました。
だからこそ、心の不調を抱える方のお気持ちは、知識だけではなく、自分自身の経験として理解できる部分があります。
今はその経験も活かしながら、「一人でも多くの方が安心して話せる場所」をつくりたいという想いで、日々カウンセリングを行っています。
🌈＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🍀こんなお悩みをご相談いただいています
・うつ、不安障害、適応障害、神経症、
パニック障害
・強迫性障害、双極性障害、統合失調症、不安症
・ＨＳＰによる生きづらさ
・眠れない、気持ちが落ち込む
・仕事に行けない、復職への不安
・職場や家族、人間関係の悩み
・恋愛や夫婦関係
・将来への漠然とした不安
・誰にも相談できず、一人で抱え込んでいること
など…
「こんなことを相談してもいいのかな？」
そう思う内容でも、安心してご相談ください。
🌈＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🍀カウンセリングについて
私は精神科病院で、さまざまな心の悩みを抱える方への相談支援に携わってきました。
現在も、精神科病院をはじめ、企業、高校、大学などでカウンセリングを行っています。
カウンセリングでは、来談者中心療法や森田療法等を取り入れながら、一人ひとりのお気持ちや状況に合わせたサポートを心がけています。
「今すぐ答えを出す」のではなく、「安心して話せる時間」を大切にしながら、一緒に解決への道を考えていきます。
🌈＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🍀最後に
心がつらいときは、「相談すること」さえ大きな勇気が必要です。
だからこそ、私はその勇気を大切にしたいと思っています。
一人で抱え込まなくて大丈夫です。
今は言葉にならなくても構いません。
あなたのペースを大切にしながら、
一緒に心を整えていきましょう。
ご相談をお待ちしております。
cotreeからの紹介文
ログイン
会員登録