- 得意分野
- 職場のメンタル・キャリア、人間関係、抑うつ、ストレスマネジメント、コミュニケーション見直し
- 主な資格など
- 臨床心理士、公認心理師
- 経歴
- 臨床心理士
公認心理師
公官庁健康管理センターの心理相談員として従事。
IT一部上場企業の人事部にて社内メンタルヘルス担当。
人事コンサルティング会社にてクライアント企業従業員のカウンセリング及びメンタルヘルス対策構築業務担当。
保健スタッフ、社内人事、社外専門家と、それぞれ異なった視点から心の健康問題について経験。
個別カウンセリングから、集団グループワーク、休職中のサポート及び復職支援も専門とする。
2017年〜cotree
クライアントを取り巻く状況や人間関係を丁寧に聞き取り、クライアントの得意なこと、性格、希望なども話し合い、
納得して次のステップを踏めるよう支持するカウンセリングを行う。
来談者中心療法
認知行動療法
産業心理学、組織心理学
キャリアマネジメント
- メッセージ
- はじめまして、林と申します。
「このままでいいのだろうか？」「どうしたら良いかわからない」
そんな気持ちの原因を整理してみませんか。
毎日の役割、仕事量、あるいはこんなはずじゃなかったという状況が多いほど
人はストレスを抱えます。
人間関係、恋愛、上司のこと、部下のこと、同僚のこと、仕事内容や量、病気、
あるいは家族間の問題、育児、介護等と、人はライフステージの中で様々の状況に直面し、
これらをコントロールしていかなくてはなりません。
さらに、体調、自信が持てない、不安、抑うつ状態やこれまでの経験、性格、くせなども複雑に絡み合い、
また、周囲や自分自身からの期待値が高かったり、一人で抱え込もうとするほどプレッシャーを感じます。
こうした状況が続けば、心身ともに問題を抱えやすくなってしまいます。
「モヤモヤした感じ」「悩む」気持ちを一旦預けて、自分のことを話してみませんか？
難しく考えず、思うことを、話しやすいところから、で大丈夫です。
お気軽にご相談ください。
また、働く人へ向けて、クリニックにかかっているけれどこれで大丈夫か、休職したけれどどんな生活を送れば良いのか、復職が近いけれどどんな準備をすれば良いのか、退職したらどうなるのかなどもご相談頂けます。経営者、人事担当者、上司や同僚、家族の立場からのご相談もお受けします。
cotreeからの紹介文
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